Týmová školení a workshopy
Protože tam, kde je bezpečí je i spolupráce, kreativita a společný růst.
Pomáhám týmům vytvářet prostředí, kde spolu lidé mohou mluvit otevřeně, spolupracovat a brát chyby jako příležitost.
Moje workshopy stojí na zážitku. Lidé si věci zkouší na vlastní kůži, reflektují je a rovnou hledají, jak je přenést do své každodenní práce.
Vycházím z více než 15 let zkušeností s facilitací a z více než 20 let práce s improvizací. Tato kombinace pomáhá otevírat témata, která bývají v týmech často citlivá – komunikaci, důvěru nebo práci s chybou.
Témata
Psychologické bezpečí v týmu
Když se lidé cítí bezpečně, lépe spolupracují, sdílí nápady a posouvají tým dopředu.
• Pochopíte, co psychologické bezpečí v týmu opravdu znamená a proč má zásadní vliv na výkon i spolupráci.
• Vyzkoušíte si, jak reagovat na chyby, nejistotu nebo odlišné názory tak, aby tým neztratil důvěru.
• Naučíte se vytvářet prostředí, kde lidé mohou přicházet s nápady, ptát se a říkat věci napřímo.
• Zjistíte, jak drobné komunikační návyky ovlivňují atmosféru v týmu víc než velké strategie.
Spolupráce v týmu
Tým funguje nejlépe tam, kde lidé vědí, že se mohou opřít jeden o druhého.
• Uvidíte, jak důvěra a otevřenost ovlivňují každodenní spolupráci.
• Vyzkoušíte si principy improvizace, které podporují flexibilitu, kreativitu a schopnost reagovat na nečekané situace.
• Posílíte schopnost týmu spolupracovat i ve chvílích nejistoty nebo změny.
Práce s chybou
Chyba nemusí být problém. Může být zdrojem učení, příležitosti a bezpečí.
• Naučíte se reagovat na chyby konstruktivně a bez zbytečného obviňování.
• Zjistíte, jak v týmu budovat prostředí, kde je možné zkoušet nové věci.
• Vyzkoušíte si, jak proměnit chybu v příležitost ke zlepšení.
Jak workshopy probíhají
Zážitkově
Pracujeme s jednoduchými cvičeními, improvizací a modelovými situacemi z praxe.
S reflexí
Po každé aktivitě se zastavíme a pojmenujeme, co se v týmu děje a co si z toho vzít do práce.
Na míru týmu
Každý workshop připravuji podle situace a potřeb konkrétního týmu.
Workshopy mohou probíhat ve vaší firmě nebo v externím prostoru.
Délka a formát se vždy přizpůsobují tomu, co tým potřebuje řešit.
Kolik to stojí?
Cena se odvíjí od délky, počtu účastníků a formátu školení. Každé připravuji na míru týmu a tématu.
Orientační cena
– půldenní workshop od 25 000 Kč
– celodenní workshop od 35 000 Kč
Pro neziskové organizace mám vyhrazenou část kapacity za zvýhodněnou cenu.
Individuální session
Někdy stačí říct věci nahlas a zjistit, že na ně nejsme sami.
Občas se potřebujeme zastavit.
Srovnat si myšlenky a podívat se na věci z jiný strany.
Na individuálním setkání spolu mluvíme, přemýšlíme a hledáme, co dává smysl právě tobě.
Ptám se, naslouchám a pracuju s nástroji, které pomáhají věci pojmenovat a rozhýbat.
Vycházím z improvizace, gestalt přístupu a práce s tělem.
Když je to užitečné, zapojujeme i hravost, práci s rolí nebo jednoduché zážitkové techniky.
Bez tlaku a univerzálních rad.
Neradim. Ptám se a naslouchám.
Jak setkání probíhá
Nejdřív si dáme krátké úvodní setkání zdarma (30 min).
Ujasníme si, co řešíš, a zjistíme, jestli nám to spolu dává smysl.
Když se dohodneme, že jsme pro sebe ty pravý, začneme se potkávat dle tvojí volby :
v mém prostoru v centru Prahy
online
nebo venku v pohybu (jaro–podzim)
Kolik jich dává smysl
Někdy stačí jedno setkání, když potřebuješ srovnat myšlenky nebo udělat rozhodnutí.
Jindy dává smysl potkat se víckrát za sebou, abychom měli dostatečný prostor na to, prozkoumat, co se děje a nabrat odvahu udělat další kroky.
To prozkoumáme společně a najdeme tu nejlepší cestu pro tebe.
jednorázová session (50 min)
dlouhodobější spolupráce: obvykle 3-5 setkání
venkovní setkání (90 min)
Kolik to stojí
V koučovně v centru Prahy nebo online: 2.000,- / 50+10 min (těch 10 min tam máš na to, aby sis mohl/a v klidu odskočit, dosednout, nechat si udělat kafíčko, prostě v klidu se připravil/a na společnej čas)
Venku: 2.500 ,- / 90 min
Skupinový workshopy pro ženy a queer lidi
Bezpečí. Sdílení. Zábava. A hlavně úleva, že v tom nejsi sama/sám.
Ve skupině se věci dějou jinak než o samotě.
Odpočineš si, vykecáš se z toho, co tě zrovna štve nebo těší, a zjistíš, že nejsi divnej mimozemšťan uprostřed svýho života. Ale že všichni řešíme stejný věci. A to je ta největší úleva! Nebejt na to sama/sám.
Je to čas jen pro sebe.
Bez tlaku, bez výkonu, bez toho, že bys měl/a něco dokazovat.
Hrajeme si.
Reflektujeme.
Hodně se smějeme.
Povídáme si o věcech, který se normálně moc neříkaj.
Dobře se najíme, inspirujeme navzájem a na chvíli společně pouštíme svět venku.
Nečekej žádný návody na život. Spíš prostor, kde můžeš bejt tak, jak zrovna jsi.
Jak pracuju?
Zážitkově
Věci si zkoušíme na vlastní kůži. Vycházím z improvizace, pohybu a práce s tvojí osobní a unikátní životní zkušeností.
Hravě
Bez tlaku a bez výkonu. Hlavně zvědavě, ne správně.
V bezpečí
Protože když je bezpečno, lidi se otevřou a začnou se dít věci.
Se zastavením na konci
Aby sis z toho všeho mohl*a vzít to, co zrovna potřebuješ.
Kolik to stojí
Cena se vždy odvíjí od typu a rozsahu workshopu.
Sleduj aktuální projekty a tam vše najdeš!