Šťavnatej víkend
Opečovávací víkend plný seberozvoje, tance a jógy.
ŠŤAVNATEJ VÍKEND – 4 dny, který si prostě zasloužíš 
Rozvlň svoje bohatství – odhoď zábrany a díky tanečním lekcím se znovu zamiluj do svého těla!
Zklidni mysl jógou – posil a protáhni svaly, zklidni mysl, zastav se a nech se opečovat vonnými esencemi. 
Hraj si s aplikovanou improvizací – poznej své hranice a objev nové možnosti sebe sama!
Chceš si odpočinout a dát tělu lásku, kterou si zaslouží? Toužíš se konečně cítit sexy přesně taková, jaká jsi? Láká tě sdílení s ženami, které tě budou podporovat, ne soudit?
Tak pro tebe je tady Šťavnatej víkend!
Pojeď s náma kultivovat svoje femi já bez batiky a tlaku na výkon!
A to v bezpečnym prostředí skupiny, kde sdílení je víc než rady.
Přidej se ke Šťavnaté komunitě! Obklop se ženskou silou a energií, kterou budeš čerpat ještě dlouho po skončení.____________________________________
Kde: Stodola Jamky https://www.zuzanalavickova.com/stodola-jamky
V ceně je zahrnuto:
– Ubytování (4 dny a 3 noci) v kouzelných dvoulůžkových pokojích Stodoly Jamky, která leží ve volné přírodě a je obklopena sadem a loukou.
– O vaše plná bříška se postará úžasná kuchařka Káťa, která pro vás bude celý víkend vařit výborná rostlinná jídla z lokálních surovin.
– 9 šťavnatých lekcí (improvizace, tanec a jóga) v krásnym světlem protknutym prostoru s výhledem do zahrady
– Přístup do sauny s koupacím jezírkem a výhledem na přírodní zahradu.
Cena: 9.900,-
Přihlašování: https://bit.ly/stavnatejvelikonocni
Kapacita: 12 lidí
Těšíme se na Tebe.
Pája, Eliška a Vlasta
Krok za krokem
Koučování venku, v pohybu
Chůze je naší nejpřirozenější formou pohybu. A v této přirozenosti se daleko snáz dostáváme k sobě, svým myšlenkám a potřebám. Ráda využívám přírodu jako partnerku pro koučování. Pomáhá uvolnit tělo a myšlenky. S klidem nás provází k přítomnosti. A díky tomu – krok za krokem – můžeme nacházet nové náhledy a řešení. Koučovací procházky nabízím v období jara až podzimu. V pražských lesích, parcích a na klidných cyklostezkách kolem Vltavy.
Od března do října v Praze. Cena: 2.000,- / 90min
SHINE BRIGHT WORKSHOPY
🔥 4 setkání pro ženy, které chtějí probudit svojí odvahu, posílit sebevědomí a zářit!🔥
Pokud:
👉 Hledáš nástroje, jak si zachovat klid a stát sama za sebou i v situacích, kdy jsi pod tlakem.
👉 Chceš posílit sebevědomí, aby ses konečně cítila plná síly a odvahy.
👉 Cítíš, že ti chybí čas pro sebe a chceš si dopřát v životě více lehkosti a radosti.
👉 Toužíš po tom objevovat sebe sama bez ohledu na to, co si o tom myslí ostatní.
Tak je tento program přesně pro tebe!
Co získáš?
✅ Posilovnu sebevědomí a odvahy.
✅ Praktické nástroje pro zvládání stresu a životních výzev.
✅ Prostor pro sebe bez hodnocení a tlaku na výkon.
✅ Možnost zasadit v sobě semínko, ze kterého můžou vyrůst změny.
💥 Nečekej na ideální moment, protože ten je teď. Pojď se rozzářit, získat sebevědomí a začít žít podle sebe.
🔮Projdi si všechny workshopy níže a rozhodni se, který je ten pravý pro tebe. Nebo vyber všechny 4 a máš je ode mě za zvýhodněnou cenu!
Nabídka workshopů :
1. 🔥 KDYŽ JE TOHO MOC – “Nestíhám” není životní styl!
💡 Jak zvládat tlak a nezešílet!
📌 Zjistíš, jak nepropadat panice, když se všechno sype – a pojmenuješ si vlastní nástroje, jak zvládat tlak.
📌 Konečně si přiznáš, co tě fakt vysává a co ti naopak dává energii (spoiler: kafe není řešení na všechno).
📌 Dáš stresu na tři hodiny sbohem a vrátíš si do života lehkost a hravost – a hlavně se postarám, aby sis fakt dobila baterky!
👉 Čekají tě konkrétní techniky, sdílení zkušeností, čas pro sebe a trochu humoru – protože smát se stresu je někdy nejlepší obrannej mechanismus!
2. 🔥 GLOW UP! – Odvaha nechat zazářit tu, kterou jsi!
💡 Probuď v sobě odvahu být autentická.
📌 Posílíš svou schopnost věnovat se sama sobě a začít si konečně všímat, co opravdu chceš a potřebuješ.
📌Spojíš se se svou přirozenou spontánností – dotkneš se toho jaký to je nepotřebovat plán na každou malou věc a začít se rozhodovat s lehkostí tak,, jak to “prostě” cítíš.
📌 Probudíš svojí hravost a posílíš odvahu experimentovat. Protože odvaha je sexy!
📌 Pojmenuješ si svou superpower a odnesíš si ji jako svůj nový „toolkit“ – to, na čem postavíš vše, co budeš dělat, aby ses cítila autentická a nezastavitelná.
👉 Změna začíná u tebe, tak přijď objevovat, jak se stát královnou sebe sama!
3. 🔥 HRANICE – Protože nejsi veřejná služba!
💡 Jak začít být víc “pro sebe”, než pro ostatní.
📌 Prozkoumáš vlastní rovnováhu mezi laskavostí a pevností. Protože říkat „NE“ je stejně důležité jako umět říct „ANO“ věcem a lidem, které si chci do svého života pustit.
📌 Vyzkoušíš si, kde ty tvoje hranice vlastně jsou a jak jasně je dokážeš komunikovat.
📌 Upevníš si svou vnitřní sílu a schopnost stát si za svým.
👉 Přijď a začni říkat „ne“ bez pocitu viny – protože když říkáš „ne“, říkáš „ano“ sama sobě.
4. 🔥 SUMMER LOVIN’ – Buď svůj vlastní letní crush!
💡 Letní egoboost, protože léto je ten správnej čas na (sebe)lásku!
📌 Posílíš svý sebevědomí a přestaneš čekat na to, až to za tebe udělaj jiný. Because you are the one that you want!
📌 Objevíš a pojmenuješ si, jak si být sama pro sebe tou největší podporou – protože to není jen o hezkých slovech a přesvědčeních, ale hlavně o každodenních rozhodnutích , který ti dávají sílu.
📌 Probudíš svoje tělo i mysl a otevřeš se letním dobrodružstvím! Nikdy nevíš, kde na tebe čeká Danny Zuko nebo Sandy.
💖 PŘIDEJ SE 💖
👉 3 hodiny času, který je fakt jen pro tebe
👉 4 témata, díky kterým posílíš odvahu jednat podle sebe
👉 1 komunita žen, co to cítí stejně
📍 Kde: Ateliér Tržiště, Tržiště 12, Praha 1 – Malá Strana
📅 Kdy: 26.3. / 25.4. / 21.5. / 11.6.
⏳Čas: 9:00 – 12:00
💰 Cena: Všechny 4 workshopy za zvýhodněnou cenu 6.000,- Kč nebo 1.600,- Kč za jeden.
💌 Přihláška & info: https://bit.ly/shinebrightworkshopy
Těším se na tebe! ✨